Hubnu s blogem: Začátek trápení

Už dlouhou dobu se chystám něco udělat s mou postavou, ale donutit se je celkem problém. Nicméně jsem se dnes rozhodl začít. A průběh a výsledky zveřejňovat zde na blogu, možná mě to i donutí to nevzdát se. V současnosti nevím, v jakém časovém úseku budu psát příspěvky, ale cvičit chci rozhodně každý den. Myslím, že jeden příspěvek za týden bude pro začátek akorát.
Jsme asi 186 cm vysoký a vážím 92 kg, dnes měřeno. Rozhodně bych se chtěl dostat pod 90 kg, pro začátek. Uvidíme, jak dál. Ale 80 kg by byla ideální váha, téměř sen. Ještě je k tomu dlouhá cesta.
Cvičím hlavně posilovací cviky na břicho, ale před cvičením se nezapomenu protáhnout a rozcvičit. Svoji váhu budu sledovat každý den a zapisovat si výsledky, pokud bude výreznější změna, nezapomenu se s o ni zmínit na blogu.

Comments are closed.